Многие курильщики считают, что когда куришь – худеешь. Это весьма спорное утверждение. Сигареты не препятствуют прибавлению в весе, и уж точно не способствуют его потере. Единственное, что вы можете потерять с помощью курения — это здоровье! Сигареты не подавляют аппетит, так что если вы переедали до того, как начали курить, то также будете переедать и после. Вот каккурение влияет на здоровье. Многие верят, что засунув в рот сигарету, они тем самым заменяют еду. Это еще одно фальшивое основание для приобретения дурной привычки. Ни одно исследование не подтвердило тот факт, что курение помогает похудеть, так что лучше выкинуть эту идею из головы.
Если вы курите, считая, что это поможет справиться с лишним весом, вы не правы, но и не одиноки в своем заблуждении. Проведя обследование детей и подростков в возрасте от 10 до 17 лет ученые обнаружили, что 30 процентов респондентов продолжают курить из-за беспокойства по поводу своего веса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий