Правильное питание стран Средиземноморья изучается многие годы. И по праву считается — самым полезным для здоровья и долголетия. Об этом говорит продолжительность жизни народов Греции, Испании, Италии и других стран.
Мне очень нравятся блюда средиземноморской кухни. Для тех, кому интересна средиземноморская диета можно с ней познакомиться здесь.Безусловно у нас в средней полосе России сложно бывает купить свежую рыбку, но приготовить купленную по — гречески вполне возможно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий