Тренировки Мухаммеда Али, получившего прозвище «Величайший» происходили 6 раз в неделю. Подъем боксера был всегда очень ранним. Тренировку Мухаммед Али начинал с растяжки мышц и в 5:30 утра выходил на пробежку. Как правило, боксер преодолевал дистанцию в 12 км за 30 минут. Для бега Али всегда надевал тяжелые армейские ботинки. В начале первого боксер начинал тренировку в спортзале.
Все тренировки Мухаммеда Али стартовали с разминки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий