Борьба с плохим настроением и гневом
Каждый из нас периодически чувствует раздражение по отношению к чему-либо. Предпосылками к этому может быть все, что угодно, начиная от простого «не укладывается в голове», и заканчивая более серьезными причинами. Нередко «под горячую руку» попадают родные и близкие, и это ухудшает отношения с ними.
Почему так происходит и как справиться с раздражительностью, чтобы не нанести вред окружающим?
Комментариев нет:
Отправить комментарий