До поры – до времени проблема лишнего веса для меня не существовала, так как человек я достаточно активный и подвижный. Но с возрастом стала замечать, что ем не больше, чем раньше, а талия становится все шире! К тому же лишний вес приводит к проблемам со здоровьем. Испробовала много диет, чтобы похудеть, но результаты по разным причинам меня не устраивали. Сейчас уже и не вспомнить, кто посоветовал мне замечательную диету, которая меня потом много раз выручала.
Используя эту диету, в общем-то, не голодая, я сбрасываю примерно килограмма три за неделю. Конечно, как любой диетой, ей нельзя злоупотреблять. Не чаще одной недели в месяц, если вы хотите сбросить достаточно много килограммов!
Главным блюдом в этой диете является овощной суп. Его едят ежедневно, причем, можно есть и утром, и в обед, и вечером. Остальные продукты – строго по схеме.
Комментариев нет:
Отправить комментарий