Как заставить себя вставать по утрам и выглядеть при этом бодро?

Как заставить себя вставать по утрам и выглядеть при этом бодро?

Девять полезных привычек, чтобы  заставить себя вставать по утрам.

Трудно подниматься с постели по утрам? А после того как встали долго не можете проснуться? Ваше лицо в зеркале выглядит хмурым, опухшим и помятым? Несколько полезных привычек помогут вам и вашему организму легко просыпаться и выглядеть при этом бодро и привлекательно.