Здоровье организма женщины зависит от многих факторов. Особого внимания оно требует в период гормональной перестройки, который является своего рода экзаменом на правильный образ жизни.У активных и ведущих здоровый образ жизни женщин период климакса проходит, как правило, менее болезненно. В статье «Кое-что о климаксе» я уже писала о том, что этот период неизбежен, но подготовка к нему нужна заранее.
При снижении уровня женских гормонов эстрогенов возрастает риск ишемической болезни сердца, атеросклероз, возможно нарушение работы сердечно-сосудистой системы и об этом свидетельствуют так называемые «приливы», сердцебиение, повышенное давление. В период климакса «страдает» нервная система: нарушение сна, головные боли, слабость, раздражительность, перепады настроения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий